Ağız kokusu her yaş grubuna mensup bireylerin sahip olabileceği ve etraftaki insanları rahatsız etkileyebilecek bir problemdir. Ağız kokusu aynı zamanda insan ilişkilerini etkilemesinin yanında önemli sağlık problemlerinin haberciside olabilir.
Ağız kokusunun başlıca kaynakları ağız ve dış rahatsızlıkları ile kulak burun boğaz sorunlarının olduğunu ifade eden Ali Osman Aksoy sadece bunları da değil ağız kokusunun çeşitli rahatsızlıkların habercisi olabileceğini söyledi.
Ağız Kokusuna Sebep Olan Hastalıklar
Ağız kokusuna vücuttaki pek çok hastalık neden olabilir. Ancak %90 oranında ağız da oluşan sorunlardan kaynaklanmaktadır. Özellikle dil ve dil arkasında meydana gelen problemler ağız kokusunda etkilidir. Beslenme alışkanlığı da ağız kokusu oluşumunu etkilemektedir. Örneğin hayvansal besinler ile beslenen bireyler diğer bireylere oranla daha fazla ağız kokusu oluşumu görülür buna hayvansal gıdalarda bulunun proteinler neden olmaktadır. Proteinler ağız içerisinde parçalanarak sülfür bileşikleri meydana getirirler bu sülfür bileşikleri koku oluşumunda etkilidir. Ancak kronikleşen bir ağız kokusu sorunu başka bir hastalığın habercisi olabilir.
1. Ağız içerisindeki Bakteriler: Ağız florası içerisinde bakteriler bulunmaktadır. Bu bakteriler yediğimiz yemekleri parçalayarak sülfür bileşiğini ortaya çıkartırlar ve bu da ağız kokusuna sebep olur.
2. Diş ve Diş etinde meydana gelen hastalıklar: Bu rahatsızlıklar ağız kokusunun nedenleri arasında yer almaktadır.
3. Kullanılan İlaçlar: Bazı ilaçlar ağız içerisinde kötü koku oluşumuna neden olmaktadır.
4. Çeşitli Enfeksiyonlar: Solunum yolu enfeksiyonlar ağız kokusunun kaynağı olabilmektedir.
5. Sigara Kullanımı: Sigara ağız kokusu önemli bir etkendir. Sigara içen bireylerde ağız temizliğine de dikkat edilmediği durumlarda ağız kokusu kaçınılmazdır.
6. Karaciğer ve Böbrek Yetmezliği: Diyabet hastalarında, böbrek ya da karaciğer yetmezliği olanlarda veya mide rahatsızlığı yaşayan bireylerde ağız kokusu problemi görülmektedir.
7. Burun Tıkanması: Kişi burun tıkanıklığı durumunda ağızdan nefes almak zorunda kalacağı için bu durumda ağız kokusuna sebep olmaktadır.
Azaltmak İçin Neler Yapılmalı?
Ağız kokusu önemli bir hastalığın belirtisi olması yanında çok önemli sosyal ve psikolojik bir sorundur. Toplum içerisinde etrafınızdaki bireyleri rahatsız edebileceğinde kişileri kalabalık ortama girmekten alıkoyarak bireyi psikolojik açıdan etkileyebilir. Çeşitli önlemler ile bu durum önlenebilmektedir.
Bol su tüketmek ve şeker içermeyen sakız çiğnemek bu aşamada faydalı olmaktadır. Gargara kullanımı ya da tarçın tüketimi kokunu azalmasında etkili olabilmektedir. Ayrıca düzenli ve doğru diş ve dil temizliği yapılmalıdır.
ağız kokusuna ne iyi gelir kadınlar kulübü
Kadınlar kulübünün ağız kokusu nedenleri ve giderme ile ilgili önerileri ise şu şekilde…
Agız kokusu ;
- Dişeti problemleri
- Çürük dişler
- diş taşı temizliği
- dil temizliği yapılmalı
- mide ile ilgili bir sorun olup olmadığı ögrenilmeli çünkü agız kokusu mideden kaynaklı da olabilir.
- Mutlaka kalıcı sonuç için dişçiye gidilmeli ve kokuya neden olan durum öğrenilmeli…
Ağız kokusu genellikle ağız içi nedenlerden kaynaklanmaktadır, Bu koku özellikle sabahları ağızda belirgin halde hissedilir. Diş aralarında , dil üzerinde ve diğer çevre dokularda kalan yiyecek artıklarının ağız içindeki bakteriler aracılığı ile kötü kokulu bileşiklerin oluşmasına sebep olmaktadır.Ayrıca ; ağız bakımı eksikliğine bağlı olarak oluşan bu ortamda , diş çürükleri ve dişeti hastalıkları da meydana gelerek tabloyu ağırlaştırmaktadır.
İyi temizlenmeyen protezler de benzer şekilde ağız kokusunun daha şiddetli hissedilmesine neden olmaktadır.
Ancak sağlıklı bireylerde oluşan bu koku dişlerin fırçalanması ve diş ipi kullanılması ile ortadan kalkar.Düzenli ağız bakımı sağlanmasına rağmen koku devam ediyorsa, dişhekimine başvurulmalıdır.
Daha az sıklıkla olmakla birlikte bazı sistemik hastalıkların da ağız kokusuna neden olduğu bilinmektedir. Bunlar arasında; şeker hastalığı, alt ve üst solunum yolları enfeksiyonları , sindirim sistemi bozuklukları , karaciğer ve böbrek hastalıkları sayılabilir. Bunların ağızda oluşturdukları koku ağız içinde bakterilerin neden olduğu kokular gibi olmayabilir. Örneğin , şeker hastalarında ağızdan gelen aseton kokusu söz konusudur.
Tükürük ağızda kokuya neden olan gıda artıklarının temizlenmesinde önemli rol oynamaktadır. Bazı ilaçların sürekli kullanımında, tükürük bezleri ile ilgili hastalıklarda veya sürekli ağız solunumu yapan kişilerde, tükürük azlığına bağlı olarak ağız kokusu gelişebilir.
Yenilen bazı yiyecekler de ( soğan , sarımsak , et , balık , peynir vb.) nefesin kötü kokmasına neden olabilir. Dişlerin ve dilin temizlenmesi ile bu koku ortadan kalkmaz.Kokuya neden olan yiyecek vücuttan bütünüyle atılana dek koku devam edecektir.
Bazı kişilerde de sabah nefesi denilen, sabah kalktıklarında ağızda bir koku meydana gelmektedir ki bu toplumun çoğunda zaman zaman görülür. Bazı kişilerde gece yatarken tükürük salgılama oranı az olmaktadır ve bakteriler asitlerle yanarak sabah kalkıldığında kötü koku oluşmasına neden olmaktadır. Bunu önlemenin en güzel yolu akşam yatarken çok detaylı bir şekilde dişlerimizi fırçalamak, dişle beraber dilimizi de fırçalamak, diş ipi kullanmak ve sabah kalkıldığında da aynı işlemleri tekrar yapmaktır.Bazen bunlarla birlikte yatmadan once naneli gargara yapmak da önerilebilir.
Günde kaç defa yemek yeniyorsa ardından mutlaka dişlerin fırçalanması gerekmektedir. Kullanılan protezler de her yemekten sonra ve her gece çıkartılıp düzgün şekilde temizlenmeli,gece suda beklemeli sabah yine temizlenerek ağıza takılmalıdır.sadece dişlerin değil ağızda diş olmasa da damakların da temizlenmesi gereklidir bunun içn yumuşak bir diş fırçası kullanılabilir.Düzenli olarak protez temizleyici kullanmak hem estetik açıdan protezlerinizin ömürünü uzatır hem ağız kokusu ile karşılaşma ihtimaliniizi azaltır. Varsa ağız kuruluğunun da giderilmesi gerekir ki ağız kokusu problemi tamamen ortadan kaldırılabilsin. Periyodik olarak diş hekimi kontrolüne girip, çürük veya herhangi bir diş rahatsızlığımızın olup olmadığını kontrol ettirilmelidir.
Ağız Kokusundan kurtulmak
- Ağız temziliği düzenli olarak yapılmalıdır.Günde en az 2 kere mümkünse her yemekten sonra dişler varsa protezler fırçalanmalı,diş ipi kullanılmalıdır.
- Ağız kokusunun ağız içi bir nedenden kaynaklanıp kaynaklanmadığı bir dişhekimi tarafından tespit edilmelidir.
- Ağız içinde çürük dişler , kanayan dişetleri , iyi temizlenmemiş protezler varsa gerekli tedaviler yapılmalıdır.
- Diş ve dişetleri sağlıklı hale getirildikten sonra bu durumun korunması için düzenli olarak diş fırçası ve diş ipi kullanımı bırakılmamalı devam edilmelidir.
- Ayrıca dilin üzeri de mutlaka fırçalanmalıdır. Bu iş için özel olarak üretilmiş dil fırçalarının kullanılabilir..
- Şekersiz sakız çiğneyerek tükürük akışını arttırmak gıda artıklarının temizliğine katkıda bulunacaktır.(Diş fırçalamak ve diş ipinin yerini tabiki tutmayacaktır.)
- Ağız gargaralarının kullanımı ağız kokusunun azalmasına yardımcı olacaktır.
Eğer dişhekimi ağız temizliğinin yeterli olduğunu tespit derse ve Bbtün bunlara rağmen hala ağız kokusu devam ediyor ise o halde, kişide sistemik bir problem mevcut olabilir, bu nedenle genel bir dahiliye doktoruna görünmesinde fayda vardır
ağız kokusuna ne iyi gelir ibrahim saraçoğlu
Ağız Kokusuna İyi Gelen Bitkiler
Ağız kokusuna birçok bitkinin iyi geldiği belirlenmiştir. Ağız kokusunun sebebini öğrendikten sonra hangi bitkinin iyi geleceğini öğrenip o doğal tedaviyi rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Ağız kokusuna iyi gelen bitkiler şu şekildedir:
- 1. Karanfil
Karanfilin keskin olan kokusu, ağızdaki mikropların ve bakterilerin çoğalmasını önler, ayrıca antioksidan ve antiseptik özelliği ile ağız kokusunun yanında sindirim sistemine de faydalıdır. Fakat karanfil ağızda tahriş olmasına neden olacağından çok fazla tüketilmemelidir.
- 2. Aloe Vera
Aloe Vera da ağız kokusuna iyi gelen bitkiler arasında görülür. Ayrıca ağız kokusunun yanında yanık, kesik, morluk gibi tedavilerde de kullanılır. Aloe Veranın yapısında b-sitosterol isimli iltihap gideren ve mide asidini düzenleyen bir kimyasal bulunur. Ağız kokusunun başlıca nedenlerinden birisi de mide rahatsızlıkları olduğundan dolayı Aloe Vera, bu konuda yardımcı olur. Aloe Vera sadece kötü kokuyu gidermeye değil, midedeki gastrik asit düzenlenmesinde de kullanılır.
- 3. Adaçayı
Adaçayı da ağız kokusunun tedavisinde kullanılan bitkilerden birisidir. Yapısında esansiyel yağlar bulunur, bundan dolayı diş eti iltihabından dolayı oluşan kötü kokuları önler. Adaçayı, bakterilerle savaştığı gibi sindirime de iyi gelir.
- 4. Siyah Çay
Ağız kokusuna iyi gelen bitkilerden bir diğeri de siyah çaydır. Siyah çayın yapısında polifenoller olarak adlandırılan antioksidan maddeleri bulunur. Siyah çayın yapısındaki bu antioksidanlar dişlerden biriken plakların önlenmesinde yardımcı olur. Ağız kokusunun en bilinen sebeplerinden birisi de dişlerde oluşan plaklanmadır, bu yüzden siyah çay ağız kokusunu gidermede önemli olarak görülür.
- 5. Yeşil Çay
Ağız kokusunu geçişi olarak geçirmeyi sağlayan bitkilerden bir diğeri de yeşil çaydır. Aromatik ve dezenfektan yapısından dolayı ağız kokusunu bir süreliğine olsa da bastırır.
- 6. Tarçın
Tarçın bitkisinin de ağız kokusuna iyi geldiği biliniyor.
- 7. Isırgan Otu
Ağız kokusunun bir diğer nedeni de vücutta birikmiş olan toksinler ve ağır metallerdir. Vücudumuzu bu zehirli metallerden ve toksinlerden temizlememiz gerekir. Günlük olarak tüketilen ısırgan çayı, vücudun temizlenmesini sağlar.
Ağız Kokusu Kürü Nasıl Hazırlanır?
İbrahim Saraçoğlu’nun ağız kokusu kürünün nasıl hazırlandığını ve neler içerdiğine bakalım.
Malzemeler
- Bir tatlı kaşığı adaçayı
- Bir su bardağı klorsuz su
Hazırlanışı
Suyu kaynatın. Adaçayını kaynamış su içerisine atarak 15 dakika boyunca demlemeye bırakın.
Ağız Kokusu Kürü Nasıl Kullanılır?
İbrahim Saraçoğlu ağız kokusu kürünü hazırladıktan sonra karışım bir günde 2 ya da üç defa gargara yaparak kullanmalısınız. Ayrıca buna ek olarak bir ay süre ile her akşam ve öğlen yemeğinde bir çay bardağı adaçayı içmelisiniz. Hazırlamış olduğunuz İbrahim Saraçoğlu ağız kokusu kürü 48 saat boyunca bozulmadan saklanabilir. Bu yüzden 2 günde bir kürü yenilemelisiniz.
